শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪, ০৫:৪৪ অপরাহ্ন
রিমন পালিত: স্টাফ রিপোর্টারঃ
সারা বিশ্ব এখন করোনা মহামারিতে আক্রান্ত। ডায়াবেটিস রোগী, হার্ট ফেইলিউরের রোগী, কিডনি ফেইলিউরের রোগী, হাঁপানি বা ক্রনিক ব্রংকাইটিসের রোগী। যাঁদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম, যেমন কেমোথেরাপি নেওয়া রোগী ইত্যাদি। এসব রোগীদে করোনা সংক্রমণ বিশেষভাবে ঝুঁকি বেশি।
এই ক্রান্তিলগ্ন সময়ে চরম এক দুর্ভোগের মধ্যে সময় কাটাচ্ছে বান্দরবানে রেড জোনে থাকা ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীরা। করোনার আগে নিয়মিত ইনসুলিনের পাশাপাশি হাঁটা ও ব্যায়াম করে ডাইবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা হতো।
ডায়াবেটিস রোগী অজিত তালুকদা (৫০) জানান, ডাইবেটিস ওষুধের পাশাপাশি হাঁটা ও হাল্কা ব্যায়াম করি। লকডাউনের আগে নিয়মিত হাঁটাচলা করলেও প্রায় তিন মাস বাইরে বেড়োতে পারছিনা। ওষুধ খেয়ে খাবার নিয়ন্ত্রণ করছি। নিয়মিত হাটা চলা করতে না পারায় কিছুটা সমস্যা দেখা দিয়েছে। করোনার জন্য আরো ঝুঁকি রয়েছে। বাইরে বেড়োতে সাহস পাচ্ছি না।
আরেক ডায়াবেটিস রোগী আবুল বশর(৪৭) জানায়, আগে আমরা নিয়মিত ভাবে বাইরে যেতাম হাঁটার জন্য, এখন লকডাউনের কারনে আমরা তা পারছিনা। আমাদের মতো ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীরা ঝুঁকির মধ্যে জীবন কাটাচ্ছে।
এই বিষয়ে বান্দরবান সিভিল সার্জন ডাক্তার অংসুই প্রু মারমা বান্দরবান প্রতিদিনকে জানান, যারা ডায়াবেটিস রোগী আছে তাদের নিয়মিত হাঁটা চলাফেরা ও ব্যায়াম করা প্রয়োজন। না হলে যে কোন মুহূর্তে তাদের হার্ট ব্লক হয়ে যেতে পারে।বিশেষ করে যারা রেড জোনের কারণে বাইরে যেতে পারছে না তারা ঘরের মধ্যে হলেও কিছুক্ষণ ব্যায়াম করা প্রয়োজন যাতে শরীর থেকে ঘাম বের হয়। তাই নিজেদের কে সুস্থ রাখার জন্য নিয়ম মেনে চললে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রেখে ঝুঁকি এরানো সম্ভব।
Leave a Reply